Kategoria:

aktywność fizyczna

Jak Pokemony wpłynęły na naszą aktywność

Jak Pokemony wpłynęły na naszą aktywność
Krzysiek Dzieliński

Jeśli próbujecie być na czasie lub jesteście po prostu fanami Pokemonów to pewnie nie ominęło Was w  tym roku szaleństwo związane z mobilną grą Pokemon Go. Zapowiadało się na to, że dzięki temu tytułowi całe pokolenie może odzyskać zdrowie tracone przed ekranami komputerów i telewizorów. I co się okazało? Teraz, po pół roku od premiery naukowcy dysponują twardymi danymi.

Sprawne nogi = zdrowszy mózg

Sprawne nogi = zdrowszy mózg
Krzysiek Dzieliński

Chcecie dłużej zachować sprawność umysłową? To nie opuszczajcie dnia nóg podczas ćwiczeń na siłowni. Jak donoszą naukowcy z King's College London to właśnie sprawność naszych kończyn dolnych w dużej mierze odpowiada za spowolnienie starzenia mózgu.

Tabletka zamiast siłowni? Naukowcy są na tropie

Tabletka zamiast siłowni? Naukowcy są na tropie
Karolina Majchrzak

Jeśli marzycie o życiu w czasach, w których każdy problem da się rozwiązać za pomocą tabletek, to być może już niedługo będziecie mieli możliwość. Oczywiście troszkę wyolbrzymiam, ale to dlatego, że właśnie dowiedzieliśmy się, iż naukowcy są na dobrej drodze do stworzenia pigułki idealnie zastępującej … trening na siłowni.

Interaktywna huśtawka

Interaktywna huśtawka
Paweł Fiedorowicz

W dzisiejszych czasach, gdy młodzi ludzie coraz mniej czasu poświęcają na uprawianie sportów, każda forma aktywności fizycznej wydaje się być na wagę złota. Dlatego na całym świecie można spotkać się z wieloma ciekawymi projektami, które mają wyciągnąć młode pokolenie sprzed komputerów na boiska i place zabaw.

Siedzący tryb życia wielkim zabójcą

Siedzący tryb życia wielkim zabójcą
Krzysiek Dzieliński

Australijscy naukowcy z kilku tamtejszych ośrodków badawczych przebadali ostatnio ponad 200 tysięcy swoich rodaków. Wynik tego ogromnego testu jest zatrważający - wielkim zabójcą XXI wieku jest siedzący tryb życia. Jest jednak prosta metoda, aby się przed nim obronić.