Kategoria:

kalorie

Szokujące fakty o otyłości

Szokujące fakty o otyłości
Karolina Majchrzak

Otyłość jest obecnie jednym z najpoważniejszych problemów o zasięgu globalnym i nie mówimy tu wcale o kłopotach z wciśnięciem się w ulubioną parę jeansów, ale kwestię życia i śmierci. Zdaniem naukowców każdego roku aż 2.8 mln dorosłych umiera z powodu chorób związanych z...

Tyle kilometrów musisz przebiec po zjedzeniu...

Tyle kilometrów musisz przebiec po zjedzeniu...
Filip Geekowski

Najnowsze badania wskazują, że na świecie żyje więcej ludzi otyłych niż z niedowagą. To wszystko wina konsumpcyjnego trybu życia, który prowadzi coraz więcej ludzi na całej planecie. Postarajmy się więc zwracać większą uwagę na to, co jemy i w jakich ilościach, ponieważ nasze organizmy naprawdę nie potrzebują do normalnego funkcjonowania aż tylu kalorii. W dzisiejszej galerii będziecie mogli zobaczyć, ile musicie przebiec kilometrów, aby spalić energię dostarczoną przez najpopularniejsze smakołyki.

Obalamy mity - te produkty tylko wydają się zdrowe!

Obalamy mity - te produkty tylko wydają się zdrowe!
Karolina Majchrzak

Wygląda na to, że w dzisiejszych czasach nasze jedzenie wcale nie musi być tak zdrowe, jak się nam wydaje. Sałatki, napoje owocowe, płatki śniadaniowe, jedzenie o obniżonej zawartości tłuszczu – brzmi lekko, dietetycznie i przyjemnie? No właśnie, tylko brzmi … Niektóre z produktów dostępnych na sklepowych półkach po mistrzowsku udają po prostu zdrową żywność, a tak naprawdę poza pustymi kaloriami i chemicznymi dodatkami nie oferują nic wartościowego. Co najgorsze, bardzo często kryją się za bardzo zachęcającymi nas formułami „organiczne”, „pełnoziarniste” czy „warzywne”, więc regularnie padamy ich ofiarą. Przed Wami 10 takich „oszustów”, których najlepiej jak najszybciej wyeliminować z diety.

Bransoletka zadba o zdrowe życie

Bransoletka zadba o zdrowe życie
Filip Geekowski

Jawbone Up, to innowacyjna, elektroniczna bransoletka, która pilnuje przestrzegania reguł zdrowego życia. Gadżet ma wbudowane czujniki i dzięki zaprogramowanym aż 119 różnym algorytmom, jest w stanie obliczyć tempo z jakim szliśmy, przebyty przez nas dystans, zrobione kroki i ilość spalonych kalorii. Bransoletka zadba o zdrowe życie

Co to może być?

Co to może być?
Filip Geekowski

Jak myślicie, co to może być? Wygląda jak wejście do jakiejś jaskini albo zniszczone płyty pilśniowe. Ale czy na pewno? Zastanówcie się przez chwilę, zgadujcie i sprawdźcie co to takiego. 

Automaty policzą za nas kalorie

Automaty policzą za nas kalorie
Karolina Majchrzak

Jeśli wydaje się Wam, że już żyjemy w zwariowanym świecie, gdzie niemal każdy obsesyjnie liczy spożywane kalorie, to nie widzieliście jeszcze wszystkiego. Niebawem w stałym użyciu mają pojawić się bowiem urządzenia, które zrobią to za nas - już podczas odbierania posiłku w knajpie lub wyciągania go z automatu będziemy znać jego wartość energetyczną.