Kategoria:

siedzący tryb życia

Schody lepsze od kawy

Schody lepsze od kawy
Krzysiek Dzieliński

Siedzicie kolejną długą godzinę w pracy po nieprzespanej nocy, a oczy same się Wam zamykają? Nie sięgajcie po kolejny kubek kawy. Naukowcy z Uniwersytetu Georgii znaleźli coś lepszego, co w dodatku nic nie kosztuje.

Siedzący tryb życia wielkim zabójcą

Siedzący tryb życia wielkim zabójcą
Krzysiek Dzieliński

Australijscy naukowcy z kilku tamtejszych ośrodków badawczych przebadali ostatnio ponad 200 tysięcy swoich rodaków. Wynik tego ogromnego testu jest zatrważający - wielkim zabójcą XXI wieku jest siedzący tryb życia. Jest jednak prosta metoda, aby się przed nim obronić.