Kategoria:

zdrowie

Zostań swoim psychoterapeutą

Zostań swoim psychoterapeutą
Krzysiek Dzieliński

W ostatnich latach prawdziwy renesans przeżywa terapia behawioralna (lub też poznawczo-behawioralna, w skrócie zwana CBT), która wielu ludziom pozwala poradzić sobie z problemami dnia codziennego. Jednak okazuje się, że wcale nie musicie sięgać po pomoc kosztownego terapeuty - równie skutecznie możecie sobie pomóc sami.

Trwałe wyleczenie alergii możliwe

Trwałe wyleczenie alergii możliwe
Krzysiek Dzieliński

Alergie mogą być nie tylko nieprzyjemne - w niektórych przypadkach, choćby przy uczuleniu na orzechy, często kończą się one śmiercią. Ale być może już niedługo te niezdrowe reakcje immunologiczne zostaną wykreślone z podręczników medycyny i trafią do tych od historii, a to za sprawą odkrycia naukowców z australijskiego Murdoch Children’s Research Institute.

Ludzka echolokacja zbadana

Ludzka echolokacja zbadana
Krzysiek Dzieliński

Echolokacja - umiejętność, z której słyną nietoperze - znana jest także wąskiej grupie niewidomych ludzi, którzy dzięki niej potrafią poruszać się po otoczeniu - niektórzy nawet jeżdżą na rowerze i biegają używając do ustalania swojej pozycji w otoczeniu specyficznego klikania ustami i słuchu. Teraz te niemal nadludzkie zdolności zostały dokładnie zbadane.

Słodzone napoje zwalniają metabolizm

Słodzone napoje zwalniają metabolizm
Krzysiek Dzieliński

Posiłki z dużą zawartością białka są co do zasady dobre dla naszego organizmu, ale okazuje się, że jeśli dodamy do nich słodzone napoje, to nie jest tak kolorowo. Jeśli popijemy obiad gazowanym, słodkim płynem, drastycznie spada sprawność naszego metabolizmu powodując, że odkładamy więcej tłuszczu.

Krew nastolatków droższa od złota

Krew nastolatków droższa od złota
Krzysiek Dzieliński

Jakiś czas temu donosiliśmy o rewelacyjnych wynikach uzyskiwanych poprzez transfuzję młodej krwi starszym osobnikom w eksperymentach prowadzonych na zwierzętach. Metoda nie została jeszcze sprawdzona na ludziach, ale okazuje się, że są już chętni, by z terapii takiej korzystać, a za krew nastolatków płacą oni niebotyczne sumy.

Dieta wysoka w białko uspokoi jelita

Dieta wysoka w białko uspokoi jelita
Krzysiek Dzieliński

W naszych jelitach komórki układu odpornościowego dbające o ochronę organizmu przez patogenami i te, które pozwalają na absorpcję określonych składników żyją w balansie, po którego zaburzeniu dojść może do stanów zapalnych. A okazuje się, że można pomóc w utrzymaniu tego balansu z pomocą diety.